苏轼何时开始写词?为何开始写词?如何自成一家?其词作是否一味是豪词?超旷中是否还有别的声音?苏轼词对后人有何影响?哪些影响可以学,哪些影响不可以学?苏轼词是否有不协律的问题?“诗词的女儿”叶嘉莹以问题为导向,系统论述苏轼词之创作,带我们从作品认识词人。
本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果,是一本从心理学和脑科学双重角度,带你定位情绪开关、走出情绪困境的自我疗愈书。书中从8个真实咨询案例出发,深入剖析自我的8种心理问题,如低自尊、完美主义焦虑、过激防御、抑郁等,分析日常生活中遇到情绪困境时的大脑状态,并提出有效可行的改善方法,如练习蝴蝶拥抱、吃点甜食等,帮助我们解除自我认知、社交关系方面的焦虑,重新构建成熟的内心世界,从情绪的低谷中真正走出来。