本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果,是一本从心理学和脑科学双重角度,带你定位情绪开关、走出情绪困境的自我疗愈书。书中从8个真实咨询案例出发,深入剖析自我的8种心理问题,如低自尊、完美主义焦虑、过激防御、抑郁等,分析日常生活中遇到情绪困境时的大脑状态,并提出有效可行的改善方法,如练习蝴蝶拥抱、吃点甜食等,帮助我们解除自我认知、社交关系方面的焦虑,重新构建成熟的内心世界,从情绪的低谷中真正走出来。
在《封神演义》原著中,哪吒为救亲人,刮骨还父,割肉还母,何等悲壮,令人慨叹。而在电影中,这一经典情节被改编为哪吒涅槃重生的“穿心咒”,成为影片中最令人拍案叫绝的改编之一。
“我们才刚开始热爱生活,却不得不对这一切开炮。”德裔作家雷马克以第一次世界大战中西面战线为历史背景,讲述了保尔鲍默和同学们受到校长坎托雷克的煽动,满腔热忱地投身一场“保家卫国”的战争中的故事。在恐怖的战场上,青年们初的爱国热忱遭到灭顶之击,所有热情和善良的愿望都被击得粉碎,死亡与背叛是他们的命运。从渴望战争、参加战争,到厌恶战争、死于战争,本书以独特的叙述视角,从战争中的底层人物出发,深刻揭露了战争的丑恶与荒谬。