本书作者以积极心理学为核心,结合自身多年心理学研究、心理咨询等实践经验,向读者介绍了情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法,帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。
2024年5月16日由南开大学外国语学院、穆旦书院及河间乡村工作站联合主办的讲座圆满结束。本次讲座邀请到中国诗经学会会员、中华诗词学会会员、西柏坡红色教育学院客座教授、沧州国学院学术委员会副主任、沧州市教育局研学实践工作顾问、河间诗经诗社社长董杰老师为外国语学院及穆旦书院学生就《诗经》作出生动充实的文学艺术和历史典故的分享。南开大学河间工作站站长蔡印同等出席讲座。