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河间图书馆
线上讲座 | 【肥胖人群的科学运动指南】
近年来，肥胖问题日益凸显。据2025年数据显示，我国18岁以上成年人中，体重超标者占比41%，肥胖者占比9%；预测至2030年，成人超重/肥胖人数将攀升至5.15亿。肥胖不仅关乎个人健康，还与多种慢性疾病密切相关，更会为社会医疗系统带来沉重负担。然而，网络上流传的诸多不科学减肥方法，不仅效果有限，还可能对身体健康造成损害。那么，肥胖人群该如何通过科学运动实现减重目标呢？
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2025年12月27日
精品听书馆 | 《格林童话集》
《格林童话》产生于十九世纪初，是由德国著名语言学家，雅格·格林和威廉·格林兄弟收集、整理、加工完成的德国民间文学作品。它是世界童话的经典之作，自问世以来，在世界各地影响十分广泛。格林兄弟以其丰富的想象、优美的语言给孩子们讲述了一个个神奇而又浪漫的童话故事。
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2025年11月30日
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