2026年

与365位名师相约

每天30分钟一讲座

把你的思维带到未曾去过的地方

更年期女性健康和保养

郭银华  |  江苏省中医院 主任中医师

更年期是女性生命中的重要过渡阶段，伴随着一系列生理与心理变化。本次讲座将系统解读更年期的典型表现，并澄清关于绝经后的常见疑惑。同时，我们将深入探讨如何通过科学运动、均衡饮食、心理调适与健康管理，帮助女性维持身心平衡，平稳度过这一时期。我们还将探讨现代科技如AI在健康管理中的应用。本讲座将提供科学实用的指导，助力您更好地关爱自身，拥抱健康人生。

郭银华，江苏省中医院主任中医师、医学博士、硕士生导师。第六批全国老中医药专家学术经验继承人，江苏省中医院夏桂成国医大师中医生殖专家团队成员。中国中西医结合学会妇产科专业委员会委员，中华中医药学会生殖医学分会委员，世界中联生殖医学专业委员会常务理事、优生优育专委会副秘书长。从事生殖医学专业临床20年，擅长不孕症、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、流产类疾病、生殖辅助技术、反复种植失败等。